Wielcy sportowcy nie rozpoczynają gry na boisku, boisku ani nawet w szatni. Nie, zaczynają trening na długo przed dotarciem na areny, na których odbywa się akcja ... zaczynają proces w swoich umysłach. Większość z nas nie należy do kategorii sportowców, ale wszyscy możemy nauczyć się, jak osiągać wyniki za pomocą swojego sposobu myślenia.
Wszyscy wiemy, jak ważne jest podejście do osiągania celów w pracy lub stawiania czoła trudnym wyzwaniom osobistym, takim jak rzucenie palenia lub utrata wagi. Będziesz jednak zaskoczony, jak pomocne jest wypracowanie właściwego podejścia do czegoś, co jest rzekomo „naturalne”: budowanie namiętnego małżeństwa lub związku. To, jak myślisz o seksie i co wiesz o tobie i wyjątkowym makijażu seksualnym partnera, może być jednym z najważniejszych czynników, które możesz zrobić, aby urozmaicić sypialnię w swoim związku!
7 sposobów myślenia o namiętnym kochaniu się
1) Uznaj kruchą, nieuchwytną naturę pożądania seksualnego
Możesz poczuć nutkę podniecenia seksualnego, aby odkryć, że w następnej chwili jej nie ma. A jeśli to jest dla ciebie, może być również dla twojego partnera. Jak więc możesz zsynchronizować i sprawić, by to się stało?
Współczesne życie, z konkurującymi wymaganiami dotyczącymi domu, pracy i rozwoju osobistego, pozostawia niewiele miejsca na rzeczy, które mogą wymagać powolnego spalania. Zrób więc wszystko, co w twojej mocy, aby zaaranżować czas / miejsce / okoliczności, aby delikatna, nieuchwytna natura przestrzeni marzeń dała miejsce do rozkwitu. (To często oznacza planowanie seksu ... choć to nie jest tak romantyczne, że wyniki zapominają, że zaplanowałeś czas.)
2) Zrozumieć warunki w związku, które promują zdrową seksualność
Ponieważ seks jest bardzo związany z ciałem (bez żartów, prawda?), Ludzie zakładają, że nie trzeba ich szkolić w tym zakresie. Nic nie jest dalsze od prawdy. Prawdopodobnie słyszałeś, że „największy narząd płciowy znajduje się między uszami”. Prawdą jest, że mózg odgrywa ogromną rolę w tworzeniu i utrzymywaniu zdrowego życia seksualnego.
Dowiedz się o warunkach w związku, które promują satysfakcjonujące życie seksualne (na przykład, zdrową komunikację między tobą a partnerem, która pomaga budować zaufanie i pogłębiać związek emocjonalny; nieoceniające rozmowy na temat twoich pragnień i fantazji seksualnych). Im więcej dowiadujesz się, czego potrzeba, aby utrzymać silny związek, tym bardziej tworzysz kochającą, wspierającą i inteligentną atmosferę, w której może rozwijać się intymność seksualna.
3) Świętuj swoje różnice ze swoim partnerem zamiast próbować je tłumić
Związek to piękny, złożony, często złożony taniec między dwiema bardzo różnymi osobami. Bez względu na to, ile łączysz ty i twój małżonek / partner, jesteście wyjątkowymi osobami. Wyzwaniem związkowym, a zwłaszcza intymności, jest uczczenie, jak różni jesteście, a następnie włączenie tej wyjątkowości do samego związku. Próba podsumowania różnic w jednowymiarową całość zawsze kończy się niepowodzeniem. Pozostaw walec na asfalcie.
4) Promuj atmosferę ciekawości i akceptacji, aby urozmaicić sypialnię
Ciekawość naszego świata jest częścią tego, co czyni życie ekscytującym. (Ciekawość mogła zabić kota, ale zauważ, że satysfakcja go przywróciła!) Jeśli jesteśmy ciekawi, jesteśmy otwarci na cuda, niespodzianki, nowości i rozwój. Jeśli już napisałeś scenariusz na temat tego, jak seks powinien przebiegać między tobą a małżonkiem / partnerem, nie możesz uchwycić tego migoczącego cudu.
Bądź ciekawy nie tylko tego, czego chce twój partner, ale także własnych życzeń (nie zakładaj, że wiesz wszystko, czego chcesz tylko dlatego, że byłeś „w porządku” z pewnym status quo w sypialni ). I zaakceptuj siebie i swojego partnera. Nic nie zamyka intymności szybciej niż osąd.
5) Dowiedz się, jak Twoja przeszłość wpływa na twoje życie seksualne?
Nasza przeszłość jest naszą przeszłością, końcem historii ... prawda? Nie zawsze. Zaprzeczanie, jak ukształtowała nas nasza przeszłość, blokuje informacje, które mogłyby przynieść korzyści naszym relacjom. Stosunek naszej rodziny do seksualności przyczynia się do naszego obecnego sposobu myślenia. Nie oznacza to, że musisz opanować te stare skrypty, jeśli nie odpowiadają ci one teraz, ale oznacza to, że musisz je uznać (umieścić je w świetle, że tak powiem), zanim pozwolisz im odejść.
6) Odkryj, baw się, odkrywaj
Jeśli traktujemy siebie zbyt poważnie, czujemy się przytłoczeni lub wywierani presję. Są pewne aspekty życia, które należy traktować w sposób ponury, ale seks z partnerem nie powinien być jednym z nich. Często znajdujemy największą radość w życiu, kiedy możemy podejść do rzeczy w zabawny sposób (nieprzypadkowo ludzie zgłaszają uczucie radości podczas hobby lub na wakacjach ... są to formy zabawy).
Pozwól sobie odkrywać, bawić się i odkrywać, jeśli chodzi o twoją intymną relację. Porzucenie zbyt poważnego sposobu myślenia może otworzyć cię na beztroskie porzucenie związane z graniem ... porzucenie, które promuje wielkie wysokości przyjemności.
I dodatkowa zaleta: to, czego dowiadujesz się o sobie i swoim partnerze, może również promować wyższy stopień bliskości emocjonalnej.
7) Wybierz seks, a następnie spróbuj
Podczas gdy telewizja i filmy sprawiają wrażenie, że wspaniały seks odbywa się naturalnie i organicznie (magicznie!), Nic nie może być dalsze od prawdy. Podobnie jak wszystko, co jest naprawdę ważne w życiu, regularne, zdrowe życie seksualne między zaangażowanymi ludźmi wymaga decyzji (znów takie podejście), a następnie wymaganego wysiłku.
Może ci się to wydawać pracą, ale tak naprawdę jest to sposób na promowanie zdrowego nawyku i relacji. Jeśli po prostu czekasz na „idealny” czas na skontaktowanie się ze swoim partnerem, być może czekasz zdecydowanie za długo. (A badania pokazują, że jeśli seks po prostu nie zdarza się w związku, w którym dwoje ludzi go potrzebuje / chce, nieobecny seks może nawet porwać dobre aspekty związku).
Praca i życie prywatne są zajęte i tak pozostanie. Dlatego do ciebie i twojego partnera należy decyzja, że seks jest tak ważny, że wybierasz go i honorujesz go wymaganym wysiłkiem. Pary, które mają świetne życie seksualne, zasługują na to życie seksualne ... nie usiadły tylko, aby sprawdzić, czy będą miały „szczęście”.
Jeśli chodzi o intymność ze swoim partnerem, przeczytaj stronę z książki wielkich sportowców i doceń znaczenie treningu, wizualizacji i strategii poza boiskiem. Rozwiń właściwy sposób myślenia przed zakupem seksownej bielizny lub dokonaniem rezerwacji w ten weekendowy wypad. Jeśli chodzi o seks, twoje myślenie jest kluczowe!
[ff id="6"]