Zespół niespokojnych nóg jest zaburzeniem neurologicznym, które wpływa na silnik czujnika organizmu. Proces fizjologiczny zaburzenia jest nadal niejasny, ale częstość występowania tego zaburzenia u pacjentów jest wysoka w zależności od ich pierwotnych i wtórnych stanów etiologicznych.
Problem genetyczny jest główną przyczyną pacjentów, u których rozwija się to zaburzenie, podczas gdy idiopatyczny lub wtórny zespół niespokojnych nóg jest szeroko rozpowszechniony w chorobach nerek lub problemach z nerwami obwodowymi. Jednak najczęstsza choroba i występowanie RLS jest silnie związane z pacjentami w ciąży. I RLS podczas ciąży jest doświadczany przez dwa do trzech razy więcej ludzi na całym świecie niż normalna populacja i najprawdopodobniej jest dotknięty trymestrem ciąży, a także liczbą parzystości.
Co to jest zespół niespokojnych nóg lub RLS?
Powszechna potrzeba poruszania nogami z powodu nieprzyjemnych wrażeń w mechanizmie czuciowym nerwów nóg jest znana jako zespół niespokojnych nóg lub choroba Willis ecboma (WED). Zaburzenie staje się bardziej ostre z powodu wpływu na neurologiczne części ciała.
Ból zaburzenia pokazuje jego wpływ w spoczynku, a objawy ustępują wraz z ciągłym ruchem nóg. Wieczorem jednak objawy nasilają się i zaburzają sen.
Zgodnie z Journal of Obstetrics and Women's Health26 procent kobiet w ciąży rozwija RLS. Gdy kobiety w ciąży o tym pomyślą, odczuwa się uczucie pieczenia, przerażenia, pełzania i ciągnięcia w nogach, które sprzyja ciągłemu ruchowi dotkniętych nóg. Nadeszła ulga, ale do tego czasu twój sen zniknął.
Przyczyny pojawienia się zespołu niespokojnych nóg podczas ciąży
Dokładny powód etiologii RLS u kobiet w czasie ciąży jest nadal niejasny. Naukowcy nie oferują dokładnego wyjaśnienia nocnych doznań w nogach. Jednak nierównowaga hormonalna dopaminy w mózgu może wywoływać objawy RLS w ciąży. Jest to odpowiedzialna substancja chemiczna, która intensyfikuje kości i mięśnie oraz powstrzymuje ruchy mięśni. To powiedziawszy, nadmierne wydalanie estrogenu podczas ciąży prowadzi do RLS, w połączeniu z brakiem żelaza i kwasu foliowego.
Podczas gdy stan jest tak irytujący, spróbuj go złagodzić. Ale sprawia, że jesteś śpiący i rozdrażniony w ciągu dnia.
Jak znaleźć ulgę w zespole niespokojnych nóg podczas ciąży
Jeśli uważasz, że twój stan lub objawy są bardzo poważne, potrzebujesz natychmiastowej interwencji klinicznej. Twój lekarz może pomóc w rozwiązaniu problemu. Lekarz może zalecić niektóre leki. Lub przed zażyciem leków; Lekarz może zalecić przyjmowanie suplementów żelaza, jeśli brakuje żelaza. Suplement żelaza wystarczy, aby wyleczyć RLS.
Jeśli twój stan jest nadal ciężki, może to prowadzić do cesarskiego cięcia, ponieważ skurcze nasilają się wraz z objawami.
Jeśli stan nie jest tak niepokojący; Pomocne mogą być proste zmiany stylu życia.
· Dostosowanie pozycji do spania może być pomocne. Unikaj spania z przodu lub z tyłu. Śpij po lewej stronie. Ten wzór snu poprawia krążenie krwi i zapewnia dodatkowe wsparcie.
Opracuj dobrą rutynę snu. Idź spać w nocy w tym samym czasie.
· Poprawa niektórych nawyków związanych z piciem złagodzi objawy. Nie bierz ze sobą napojów gazowanych, kawy i napojów gazowanych.
Ćwiczyć codziennie. Nie rozciągaj go zbytnio przed snem.
Daj nogom dobry masaż. Możesz również uzyskać zimny i ciepły kompres dla mięśni nóg.
Łagodzą objawy w nocy. Spróbuj tego. Jednak objawy RLS znikają po urodzeniu. To dobra wiadomość dla ciebie.
[ff id="7"]