Porady online nie są niczym nowym. Inne warunki dotyczące poradnictwa online to eteroterapia, terapia online, cyberoterapia i porady internetowe. Minęło prawie 10 lat, odkąd po raz pierwszy zaoferowałem porady online. Eksperci obawiali się, że doradcy internetowi będą próbowali zastąpić tradycyjną psychoterapię twarzą w twarz. Wielu psychoterapeutów oferuje teraz porady online lub przynajmniej korzysta z technologii w celu poprawy relacji z istniejącymi klientami.
Czy nie byłoby wspaniale, gdybyś mógł uzyskać poradę bez planowania problemów lub pójścia do pracy? Wiele osób uważa, że poradnictwo online jest łatwiejsze, wygodniejsze i tańsze. Pomysł logowania się z domu lub z dowolnego miejsca za pomocą bezprzewodowego Internetu i laptopa jest bardzo atrakcyjny.
Jak przeprowadzane są konsultacje online? Najpopularniejsze metody dostarczania to e-mail, czat i kamera internetowa. Niektórzy terapeuci oferują porady w wirtualnych światach, takich jak Second Life. Najczęściej jednak porady online są oparte na tekście, co oznacza, że zwykłe informacje dotyczące słyszenia i widzenia nie są dostępne. Niektórzy opisują terapię e-mailową w podobny sposób jak korespondencję. Czatowanie ma styl gadatliwy i jest łatwiejszy do porównania z procesem tradycyjnej psychoterapii. Dzięki postępowi technologicznemu kamery internetowe oferują bardziej wyraźne obrazy niż kilka lat temu. Kamery przywracają komponenty audio i wideo do tego procesu. Każdą z tych metod dostawy można stosować indywidualnie lub łącznie.
Jeśli jesteś zainteresowany poradnictwem online, wybierz terapeutę, który rozumie znaczenie poufności i który oferuje alternatywę dla tradycyjnych czatów i e-maili. W idealnym przypadku komunikacja powinna być bezpieczna i szyfrowana, a dostępne są różne bezpłatne opcje szyfrowania, które są bardzo przyjazne dla użytkownika. Wielu terapeutów praktykujących online ma dodatkowe szkolenie, które idealnie wskazuje pewien poziom kompetencji. Terapeuci, którzy przeszli dodatkowe szkolenie, zwykle zamieszczają je na swojej stronie internetowej. Terapeuci mogą uzyskać certyfikat Doradcy na odległość (DCC). Termin ten oznacza podstawową wiedzę specjalistyczną, a Centrum Certyfikacji Edukacji i Krajowa Rada Certyfikowanych Doradców oferuje certyfikację. Powinieneś także mieć możliwość sprawdzenia innych danych uwierzytelniających terapeuty. Przynajmniej oczekuj, że Twój terapeuta będzie w stanie ćwiczyć niezależnie. W Stanach Zjednoczonych jest to zwykle wskazywane przez licencję rządową.
Organizacje wspierające profesjonalizm poradnictwa internetowego obejmują Międzynarodowe Towarzystwo Zdrowia Psychicznego (ISMHO) ismho.org oraz American Distance Counselling Association (ADCA). [http://www.adca-online].
[ff id="6"]