Wraz ze wzrostem świadomości zdrowotnej Hoi Polloi z dnia na dzień, obywatele często spotykają się z bezprecedensowym żargonem fitness. A słowo - spa jest w wielkim niebezpieczeństwie, że stanie się banałem, ponieważ prawie wszystkie dyskusje o zdrowiu są uważane za niepełne, ale nie są szeroko rozproszone. Pomimo obfitości w codziennych rozmowach, dla wielu słowo to pozostaje tylko znajomością błony bębenkowej. Tutaj znajdziesz informacje na temat podstaw uzdrowiska.
Słowo to jest skrótem od łacińskiego wyrażenia „sanus per aquam”, co oznacza zdrowie przez wodę. Obecnie jego znaczenie ewoluowało i obejmuje różnorodne usługi w swoim menu - od zdrowego samopoczucia fizycznego lub leczenia chorób po spokój psychiczny lub kompleksowy pakiet odmładzający organizm. Idź do spa i pożegnaj się ze wszystkimi zmartwieniami dotyczącymi modelowania, zmiękczania, odprężania, łagodzenia stresu i pozbycia się zbędnego tłuszczu.
Atmosfera spa tkwi w odpowiednim połączeniu zarządzania stresem i zabiegów upiększających, które oferuje w menu. I chociaż nie pozbawiamy zarządzania stresem jego znaczenia, wszyscy wiemy, jak dobra fizjoterapia wpływa na samopoczucie emocjonalne człowieka. Na przykład masaż stóp lub zwykły zabieg na twarz mogą jednakowo pobudzić i ożywić nastrój, działa na skórę.
Omówiono niektóre z najpopularniejszych zabiegów spa, które mogą okazać się pomocne dla początkujących.
Okład na ciało
Jak sama nazwa wskazuje, wypaczanie ciała to proces, w którym całe ciało jest zawijane w pastę. Ta pasta może być okładem z błota lub ziołowego oleju. Różne opakowania służą do napinania, nawilżania, oczyszczania i pielęgnacji skóry. Błoto mineralne jest jednym z najpopularniejszych opakowań, a błoto z Morza Martwego jest szczególnie znane ze swoich właściwości leczniczych.
Terapia komunikacyjna
Masaż rozluźnia ciało, uciska mięśnie i określone punkty, aby zwiększyć krążenie krwi, a tym samym metabolizm. Masaże ajurwedyczne rozbudziły ostatnio fantazje kuracjuszy, ale popularne są również inne masaże, takie jak shiatsu, hydroterapia i watsu. Podczas gdy masaż shiatsu jest orientalną techniką opartą na akupresurze, która wykorzystuje ucisk opuszki palca do stymulowania przepływu energii i rozwiązywania pewnych problemów fizycznych, o tyle hydroterapia obejmuje zabiegi dostosowane do indywidualnych potrzeb, czy to Relaks, gojenie się mięśni lub utrata wagi. Watsu to mieszanka masaży wodnych i shiatsu. Terapia LaStone to technika wykorzystująca naprzemiennie gorące i zimne kamienie do rozluźnienia mięśni i naprawy zestresowanego ciała.
Zabiegi kosmetyczne
W uzdrowisku wykonywane są również zabiegi czysto kosmetyczne, takie jak głęboko kondycjonujące włosy lub intensywne zabiegi na twarz, manicure i pedicure. Zabiegi te ukierunkowane są na przysłowiowe piękno skóry i skierowane są do klientów, którzy mają mało czasu na szybką metamorfozę. Jednym z najpopularniejszych zabiegów kosmetycznych jest wosk, czyli bezbolesny zabieg usuwania owłosienia.
Aromaterapia
Terapia ta oparta jest na jednym z najsilniejszych ludzkich instynktów - węchu. Odwiedzającego rozpieszcza zapachem pewnych zapachów, które mogą odprężyć się i ożywić. Stosowany najczęściej jako część masażu lub twarzy skutecznie powoduje wahania nastroju.
Leczenie
Sztywność mięśni, łuszczyca, bóle stawów, urazy i inne schorzenia można leczyć w uzdrowisku za pomocą alternatywnych terapii i leków. Uzdrowiska to następna dynamicznie rozwijająca się rzecz.
Zabiegi odtruwające
Biorąc pod uwagę nasze codzienne spożycie śmieci, przetworzonej żywności i zanieczyszczone środowisko, w którym żyjemy, nasze ciała są magazynami toksyn. Zabiegi odtruwające mają na celu pozbycie się z organizmu wszystkich tych toksyn, aby promować szybkie odmłodzenie i metabolizm.
Kontroli wagi
Terapie kontrolujące wagę są obecnie największym dochodem wśród usług spa. Programy odchudzania nie tylko koncentrują się na tymczasowej utracie wagi, ale mają na celu zmianę stylu życia, która pomoże Ci utrzymać zredukowaną wagę w czasie. Programy budowy mięśni i przyrostu masy ciała są skierowane do obu płci i stanowią najnowszy dodatek do tych programów kontroli wagi.
Radzenie sobie ze stresem
Szybka próba rozładowania napiętych nerwów ma ogromne znaczenie dla osób pracujących, których praca na wysokim stanowisku okazuje się wymagająca dla ich dobrego samopoczucia. Szereg programów zarządzania stresem może dać poczucie spełnienia i odciążyć codzienne zadania.
inne usługi
Spa wskoczyło do pociągu dość szybko, aby zaoferować pakiety na miesiąc miodowy, ślubny, romantyczny i rocznicowy. Pary owsiane podczas miesiąca miodowego mogą być rozpieszczane w swoim towarzystwie. Przyszłe panny młode, które mimo ogromnego stresu przed ślubem starają się pokazać jak najlepszą twarz, mogą wziąć tydzień wolnego przed dniem, aby uspokoić nerwy i dobrze wyglądać. Pary, które chcą razem urozmaicić swoje życie, mogą udać się do spa, w którym czeka na nich dobre samopoczucie psychiczne, zdrowie fizyczne i wspólnoty. Możesz również zafundować swoim bliskim wybraną usługę spa na rocznicę.
Zakończyć
Podsumowując, spa to miejsce, w którym można się odprężyć, zrelaksować i pocieszyć, aby z nową siłą stawić czoła wyzwaniom życia.
[ff id="7"]