Jak ciąża powoduje hemoroidy
Ciąża jest głównym czynnikiem ryzyka, który może powodować hemoroidy u kobiet. Jeśli jesteś w ciąży, bardzo prawdopodobne jest, że będziesz mieć hemoroidy podczas ciąży, szczególnie w trzecim trymestrze ciąży.
Ciąża zwiększa ryzyko hemoroidów, ponieważ wraz z rozwojem dziecka ciśnienie w okolicy miednicy wzrasta. Rosnące rozmiary twojego dziecka wywierają nacisk na narządy i naczynia krwionośne przechodzące przez obszar miednicy. Ten wzrost ciśnienia utrudnia przepływ krwi do dolnej części ciała i zmniejsza przepływ krwi w tym obszarze. Dotknięte naczynia krwionośne rozszerzają się lub puchną, aby skompensować zmniejszony przepływ krwi, który powoduje hemoroidy.
Innym sposobem, w jaki ciąża zwiększa ryzyko hemoroidów, jest zwiększenie poziomu progesteronu występującego podczas ciąży. Progesteron spowalnia ruch mięśni gładkich żołądka i jelit oraz znacznie spowalnia trawienie. Wynika to z faktu, że progesteron hamuje ruch mięśni w narządach trawiennych i wydłuża czas pozostawania pokarmu w przewodzie pokarmowym. Progesteron wpływa również na komórki mięśni gładkich, które wytwarzają kwas żołądkowy i niezbędne enzymy trawienne, takie jak pepsyna, co dodatkowo spowalnia trawienie.
W rezultacie jedzenie, które jesz, dłużej pozostaje w przewodzie pokarmowym i spowalnia ruchy jelit. Powolne ruchy jelit mogą prowadzić do zaparć i twardnienia stolca. Twardsze krzesła utrudniają wypróżnienia i prowadzą do stresu podczas wypróżnień. To stałe obciążenie, wraz ze zwiększonym naciskiem na naczynia krwionośne w okolicy odbytu i odbytnicy, zwiększa ryzyko hemoroidów.
Hemoroidy mogą również wystąpić, gdy w końcu rodzisz dziecko. Istnieją warunki, w których musisz przecedzić od urodzenia, co może prowadzić do rozwoju twoich hemoroidów. W takim przypadku leczenie hemoroidów staje się częścią Twojej opieki pooperacyjnej.
Zwolnienie hemoroidów dla kobiet w ciąży
Nie musisz się martwić, jeśli jesteś w ciąży i masz hemoroidy. Twoje hemoroidy ostatecznie same się rozwiążą, szczególnie po porodzie. Jednak możesz odczuwać ból, gdy jesteś opróżniony lub podrażniony i niewygodny, szczególnie jeśli obrzęk hemoroidów znajduje się w pobliżu odbytu. Na szczęście istnieje kilka łatwych do zastosowania środków na hemoroidy, które można zastosować w celu złagodzenia hemoroidów.
Po pierwsze, zrozum, że prawdopodobnie zaparci podczas ciąży. Dlatego podejmij niezbędne środki, aby zmiękczyć swoje krzesło. Spróbuj jeść produkty bogate w błonnik. Zwiększ spożycie ciemnozielonych warzyw liściastych, owoców i produktów pełnoziarnistych. Pij dużo wody i pij co najmniej osiem szklanek wody każdego dnia. Jeśli dokonasz tych zmian, możesz zmiękczyć stolec, uniknąć stresu podczas wypróżnień oraz złagodzić ból i dyskomfort związany z wypróżnieniami.
2. Jeśli hemoroidy znajdują się w pobliżu odbytu, możesz nałożyć na nie okład lodowy kilka razy dziennie, aby zmniejszyć odczuwane objawy. Upewnij się, że okład lodowy, którego używasz, jest wystarczająco przykryty, aby uniknąć podrażnienia swoich bliskich w pobliżu odbytu.
3. Kąpiele Sitz mogą również pomóc z objawami. Usiądź w rurce wypełnionej ciepłą wodą przez kilka minut każdego dnia, aby ożywić obrzęk hemoroidów. Jeśli nie masz wanny, przykucnięcie nad basenem wypełnionym ciepłą wodą ma podobny efekt. Pamiętaj, że istnieją zimne i ciepłe zabiegi, które można zastosować w przypadku hemoroidów. Spróbuj naprzemiennie wykonywać gorące i zimne zabiegi, aż znajdziesz skuteczne leczenie.
4. Powinieneś unikać siedzenia lub stania przez długi czas. Ponieważ jesteś w ciąży, Twój ginekolog prawdopodobnie już zalecił ci podjęcie tego środka ostrożności, ponieważ znacznie poprawi to przepływ krwi do kończyn dolnych. Pamiętaj, że siedzenie lub stanie przez długi czas zwiększa presję na hemoroidy i zwiększa dyskomfort. Często odpoczywaj i często zmieniaj swoją pozycję. Jeśli spędzasz większość czasu siedząc, staraj się wstawać i chodzić co godzinę.
5. Właściwa higiena pomaga również zmniejszyć podrażnienia i dyskomfort. Delikatnie oczyść dotknięty obszar po minięciu krzesła. Zalecane jest użycie wody i bibuły. Unikaj używania pachnącego bibuły, chusteczek lub podobnych produktów, ponieważ mogą one zawierać substancje, które mogą dodatkowo podrażniać lub puchnąć hemoroidy.
Kiedy powinieneś zobaczyć się z lekarzem na temat swoich hemoroidów?
Hemoroidy na ogół nie są poważne i można je skutecznie leczyć w domu za pomocą wcześniej omówionych metod. Jeśli jednak te metody nie pomogą poprawić stanu, należy umówić się na wizytę do ginekologa. Jeśli odczuwany ból nasili się lub krwawienie nasili się podczas wypróżniania, należy natychmiast udać się do lekarza.
[ff id="7"]