Masaż robi dla nas wiele rzeczy i może być stosowany z wielu różnych powodów. Istnieją dwa główne powody stosowania masażu: zdrowie psychiczne lub fizyczne.
Bez względu na szczegółowy powód korzystania z terapii masażem, będziesz go używać głęboko w sobie, aby promować psychicznie, fizycznie lub jedno i drugie. Kiedy zajmuję się zdrowiem psychicznym, pojawia się interesujące pytanie, któremu chcę się przyjrzeć. Wiemy, że terapia masażu może być bardzo przydatna w promowaniu zdrowia psychicznego, ale czy może uczynić Cię szczęśliwszym?
W tym artykule definiujemy szczęście, szczęście, satysfakcję z życia i radość. Szczęście definiujemy jako pogodzenie się ze swoim życiem, bycie w dobrej formie i cieszenie się światem.
Czy masaż sprawia, że jesteś szczęśliwy?
Jeśli naprawdę nie chcesz, aby cię uszczęśliwiało, prawdopodobnie nie będzie. Jednak jest bardzo silny, abyś poczuł się lepiej, silniejszy i spokojniejszy.
Zanim przyjrzymy się, jak poprawia to samopoczucie, przyjrzyjmy się przyczynom wypadku. Możesz być nieszczęśliwy z powodu stresu lub niepokoju, możesz być nieszczęśliwy z powodu bólu fizycznego, bólu emocjonalnego lub połączenia obu. Istnieje wiele powodów, dla których dana osoba może czuć się nieszczęśliwa, a niektórym z nich może pomóc masaż.
Zwłaszcza jeśli cierpisz na ból fizyczny, masaż może pomóc, lecząc go. Jeśli regularnie pracujesz z terapeutą, możesz znaleźć przyczynę bólu i pracować nad jego całkowitym zmniejszeniem lub wyeliminowaniem. Żaden ból nie jest synonimem szczęścia.
Może również pomóc w stresie, lęku i depresji. Jeśli masz tylko jeden zwykły slot, masz w życiu rutynę, możesz na coś czekać, a także przeżyć relaksujące doświadczenie.
Możesz także skorzystać z masażu, aby poprawić swoje zdrowie fizyczne. Jak wszyscy wiemy, aktywność fizyczna uwalnia dobre samopoczucie endorfiny, które biologicznie poprawiają nastrój i sprawiają, że jesteś szczęśliwy.
Istnieje wiele sposobów, w których możesz twierdzić, że masaż sprawia ci przyjemność, a dopóki jesteś na to otwarty, nie ma powodu, dla którego nie jest to możliwe. Oczywiście nie jest to gwarancja i poza uwolnieniem poprawiających samopoczucie substancji chemicznych nie może bezpośrednio uszczęśliwić człowieka, może jedynie promować i promować stan dobrego samopoczucia psychicznego.
[ff id="7"]