Moim zdaniem długoterminowa terapia psychodynamiczna jest najskuteczniejszym sposobem promowania zdrowego rozwoju osobowości. Najbardziej kompleksowe leczenie łączy w sobie umiejętności empatii, wglądu i relacji psychoterapeuty psychodynamicznego z 12-stopniową orientacją i strategiami poznawczo-behawioralnymi specjalisty od uzależnień.
Czym jest psychoterapia psychodynamiczna?
Głównym celem leczenia psychodynamicznego są wewnętrzne deficyty strukturalne pacjenta, a nie objawy jego uzależnienia. Oprócz kompensowania i naprawiania deficytów własnych spowodowanych nastrojami w dzieciństwie u wczesnych opiekunów, może to być również najbardziej odpowiednia metoda leczenia, aby pomóc ludziom radzić sobie ze stresorami życiowymi i bolesnymi stanami emocjonalnymi, które prowadzą do uzależnienia. Przyczyniać się do zachowań seksualnych.
Celem tego typu terapii jest poprawa samoregulacji i samowystarczalności jednostki, a także promowanie jej zdolności do tworzenia znaczących połączeń międzyludzkich. Psychoterapia służy tym celom, ułatwiając rozwój zdrowych sposobów regulowania stanów emocjonalnych, zaspokajania uzasadnionych potrzeb w rzeczywistości, rozwiązywania konfliktów wewnętrznych i dbania o siebie w wielu obszarach.
Integracja osobowości pacjenta jest ważnym elementem terapii psychodynamicznej. Osoby uzależnione od seksu żyją w dwóch światach; „normalny” świat pracy i miłości oraz „sekretny świat” aktywności seksualnej. Ten podział osobowości oznacza, że uzależniony ma różne systemy wartości i cele dla każdej części osobowości. Leczenie psychodynamiczne sprzyja integracji osobowości poprzez łączenie, w świetle świadomości, rozszczepionych, zaprzeczanych, odseparowanych i stłumionych aspektów funkcji umysłowych danej osoby. Dr. Jekyll i Mr. Hyde w końcu stają się jednością.
Kilka ogólnych zasad terapii psychodynamicznej
Nacisk kładziony jest na afekt i wyrażanie emocji. Terapeuta pomaga pacjentowi opisać i opisać uczucia, w tym uczucia sprzeczne, uczucia zagrażające i uczucia, których pacjent może początkowo nie być w stanie rozpoznać.
Badania nad próbami uniknięcia stresujących myśli i uczuć.
Wiedza, ale jednocześnie niewiedza, jest wynikiem różnych mechanizmów obronnych, dzięki którym osoba pozostaje nieprzytomna. Jednym z aspektów tego typu terapii jest aktywne skupienie się i badania nad tymi unikami. Pacjenci i terapeuci wyrywają system odpornościowy, aby nieświadomy materiał mógł dotrzeć do świadomości, gdzie istnieje możliwość zmiany i dostosowania się do rzeczywistości.
Identyfikacja powtarzających się tematów i wzorców. Badane są wzorce autodestrukcyjne w myślach, uczuciach, samoświadomości, związkach i doświadczeniach życiowych pacjentów.
Przeszłość żyje w teraźniejszości. Doświadczenia z przeszłości, zwłaszcza wczesne problemy z rodziną pochodzenia, wpływają na nasz związek z doświadczeniem i nasze doświadczenia z teraźniejszością. Celem jest nie tylko pozostawanie w przeszłości ze względu na nią samą, ale także pomoc ludziom w uwolnieniu się z więzów przeszłych doświadczeń, aby mogli pełniej żyć w teraźniejszości.
Skoncentruj się na relacjach międzyludzkich
Terapia psychodynamiczna kładzie nacisk na doświadczenie interpersonalne pacjenta. Problematyczne wzorce interpersonalne wpływają na zdolność osoby do zaspokojenia potrzeb emocjonalnych.
Badania całego życia duchowego. Pacjenci są zachęcani do mówienia, co przyjdzie im na myśl. Myśli mogą obejmować różne aspekty życia psychicznego, w tym pragnienia, pragnienia, lęki, fantazje, sny i marzenia. Wszystko to jest bogatym źródłem informacji o tym, jak dana osoba widzi siebie i innych, interpretuje i rozumie doświadczenia, unika aspektów doświadczenia lub osłabia potencjalną zdolność do znalezienia większej radości, spokoju i sensu życia.
Cele tego typu terapii wykraczają poza leczenie symptomu (kompulsywna płeć), ale także promują pozytywną obecność wewnętrznych zdolności i zasobów. Obejmuje to bardziej satysfakcjonujące relacje, bardziej efektywne wykorzystanie własnych talentów i zdolności, utrzymanie realistycznej samooceny, tolerowanie większej liczby silnych uczuć bez zachowania, bardziej satysfakcjonujące doświadczenia seksualne, lepsze zrozumienie siebie i innych oraz stawianie czoła wyzwaniom życiowym z większymi Swoboda i elastyczność. Cele te są badane poprzez autorefleksję, samopoznanie i samopoznanie, które mają miejsce w kontekście bezpiecznej i głęboko autentycznej relacji między terapeutą a pacjentem.
Czynniki osobowości, które są wspólne dla osób uzależnionych od seksu
Leczy się w terapii psychodynamicznej
- Zachowania kompulsywne seksualnie pomagają radzić sobie ze zmiennymi afektami, uspokoić się i zachować poczucie własnej wartości. Seks odwraca uwagę od bolesnych uczuć i myśli, przeciwdziała wewnętrznej pustce, zastępuje poczucie fragmentacji iluzją kontroli i chwilowo wzmacnia poczucie własnej wartości.
- Aktywność seksualna jest formą samoleczenia, która służy do zniesienia nieznośnych uczuć i samopoczucia. Uzależnienie dostarcza zewnętrznie tego, czego nie można zapewnić wewnętrznie.
- Osoby uzależnione seksualnie często mają osobowości z cechami narcystycznymi.
- Słaba zdolność do samoregulacji, poczucia własnej skuteczności i samoopieki
- Uzależnieni od seksu mają zwykle trudności z utrzymaniem relacji i bliskością z innymi.
- Problemy w rodzinie pochodzenia, gdzie ich indywidualność i potrzeby były często ignorowane lub karane.
- W dzieciństwie prawdziwa, autentyczna osobowość musiała zejść „pod ziemię”, aby zadowolić narcystycznych rodziców. Części osobowości zostały następnie „odszczepione” i wystawiane poprzez aktywność seksualną jako osoba dorosła.
- Osoba zainteresowana naprzemiennie odczuwa pozbawienie potrzeb / uczuć i nieograniczoną przyjemność. Stan ten charakteryzuje się dużym podziałem i minimalną integracją. (Zespół dr Jekylla / pana Hyde'a)
- Odwrotny seks zapewnia bardzo potrzebne połączenie z innym bez „niebezpieczeństwa” pokrewieństwa.
- Krótkie spotkania seksualne są uważane za bezpieczne emocjonalnie. Mają ustalony punkt końcowy, brak warunków i mało miejsca na konflikt. Ponadto anonimowi partnerzy nie mogą łatwo odrzucić uzależnionego, jeśli odkryją swoje rzeczywiste lub domniemane braki.
- Wielu uzależnionych od seksu ma silne pragnienie kontroli i strach przed wrażliwością. Czują się kruche w środku i podatne na fragmentacje.
- Zachowanie seksualne daje poczucie kontroli, władzy, triumfu lub wszechmocy, co rekompensuje wczesne poczucie bezradności i bezradności. Najprawdopodobniej zrytualizowana inscenizacja seksualna zamienia traumę w triumf i jest powtórzeniem z podświadomym celem naprawy pierwotnej traumy z dzieciństwa. Dysfunkcjonalne relacje, które powstają w wyniku traumy, są ustanawiane poprzez aktywność seksualną.
- Szczegóły inscenizacji seksualnej i fantazje, które ją napędzają, mają znaczenie symboliczne i pomagają zrozumieć kwestie wewnętrznych konfliktów, które determinują zachowanie.
Owoce zabiegu
Terapia psychodynamiczna może pomóc osobom uzależnionym od seksu w rozwoju:
- Zrozumienie wewnętrznych czynników determinujących ich zachowania seksualne;
- Lepsza samoregulacja poprzez internalizację opieki, ograniczenie i strukturę środowiska terapeutycznego;
- Lepsza zdolność nawiązywania relacji i zdrowej seksualności;
- Poprawa zdolności do pracy na optymalnym poziomie;
- Lepszy dostęp do kreatywnych zasobów wewnętrznych;
- Lepsza zdolność myślenia o myślach i uczuciach, w konsekwencji zwiększona kontrola wewnętrzna i zmniejszona potrzeba przeżywania niepożądanych stanów psychicznych;
- Integracja Ja prywatnego i publicznego: Dr. Jekyll i Mr. Hyde stają się jednym;
- Terapeuta szczegółowo bada zachowania seksualne i fantazje klienta. Podobnie jak sny, mają znaczenie symboliczne i pomagają zrozumieć strukturę osobowości jako całości.
dalsze czytanie
Shedler, J. (2011) „The Effectiveness of Psychodynamic Psychotherapy”
Goodman, A. (1998) „Uzależnienie od seksu”
Bean, M. and Zinberg, N. (red.) (1981) „Dynamic Approaches to Understanding and Treating Alsoholism”
[ff id="6"]