Jeśli Twój lekarz wspomina o konieczności przygotowania się do zabiegu, to zakładam, że nie uważasz masażu za jedną z najbardziej korzystnych rzeczy, jakie możesz dla siebie zrobić. Cóż, nie jesteś sam w tym myśleniu i jest to niefortunne, ponieważ korzyści lecznicze masażu są ogromne.
Terapia masażu jest przydatna w przypadku niekończących się chorób, takich jak bezsenność, bóle mięśni, lęk, problemy z krążeniem i rekonwalescencja po urazach lub przed i po operacji.
Nawet techniki samo-masażu ukierunkowane na punkty refleksologiczne w dłoniach i stopach wpływają na głowę, szyję, zatoki i wiele innych części ciała i narządów, które są korzystne. Masaż jest szczególnie skuteczny, gdy jest stosowany jako część przygotowania do zabiegu chirurgicznego i rekonstrukcji po zabiegu, szczególnie podczas rekonstrukcji kości lub mięśni.
Przed operacją masaż może złagodzić wiele niepokoju i napięcia związanego z oczekiwaniem na operację. Masaż sprawia, że pacjent jest mniej zestresowany, a oczekiwania dotyczące bólu są zmniejszone. To zmniejszenie stresu sprzyja ogólnemu samopoczuciu, co poprawia zdolność pacjenta do szybszego gojenia i mniej powikłań.
Masaż po zabiegu jest doskonałym uzupełnieniem lub nawet zamiennikiem innych zabiegów przeciwbólowych i leczniczych, takich jak leki przeciwbólowe, które czasami mogą powodować nieprzyjemne skutki uboczne. Istnieje kilka powodów, dla których masaż po operacji jest korzystny. Z jednej strony masaż poprawia krążenie krwi i płynu limfatycznego w całym organizmie oraz umożliwia zwiększone dotlenienie tkanek i narządów ciała oraz zmniejszenie obrzęków i sztywności. Co więcej, prosty fakt, że ludzki dotyk, którego wszyscy potrzebujemy i z którego korzystamy podczas masażu, jest odpowiedzialny za wiele fizycznych i psychicznych właściwości leczniczych.
Poniżej przedstawiamy niektóre z najcenniejszych korzyści zdrowotnych i efektów masażu w przypadku operacji.
- Pomaga zmniejszyć obrzęk lub zatrzymanie płynów
- Zmniejsza obrzęki
- Zmniejsza lub łagodzi ból
- Zwiększa elastyczność tkaniny
- Zwiększa mobilność
- Zmniejsza stres i napięcie
- Zwiększa świadomość ciała
- sprzyja relaksacji
- Poprawia funkcje odpornościowe i poprawia funkcje komórek
- Zmniejsza produkcję hormonu kortyzolu (znanego również jako hormon stresu)
Chociaż korzyści płynące z masażu są ogromne, istnieje kilka głównych powodów, dla których terapia masażu nie jest szeroko stosowana ani zalecana przez lekarzy. Jednym z powodów jest to, że wiele planów ubezpieczeniowych nie pokrywa kosztów masażu. Innym powodem jest to, że masaż jest często postrzegany jako niewymagający, niedostatecznie zbadany zabieg.
Jednak masaż przed i po operacji odniósł wiele osób, a lekarze masażyści potwierdzają, że jest to jedna z najbardziej skutecznych i przyjemnych metod leczniczych dostępnych we współczesnej medycynie.
Dzięki korzyściom, takim jak te wymienione powyżej, możesz chcieć uwzględnić masaż terapeutyczny w swoim przygotowaniu do planów operacji.
[ff id="7"]