Wspólne korzystanie z masażu i sauny przynosi wiele korzyści, aby poprawić zdrowie organizmu. Masaż może pomóc złagodzić punkty ucisku w ciele i rozluźnić mięśnie. Sauny mają te same zalety, ale inaczej działają na organizm. Połączenie tych dwóch elementów to fantastyczny pomysł, jeśli chcesz czuć się świetnie w każdej chwili.
Jeśli masz saunę przed masażem, Twoje mięśnie rozluźnią się, dzięki czemu terapeuta będzie mógł od razu popracować nad tymi partiami ciała, które najbardziej potrzebują pracy. To nie tylko ułatwia pracę terapeuty, ale także pomaga poczuć się zrelaksowanym, nawet zanim on / ona zacznie. To przyczynia się do ogólnego efektu masażu.
Zarówno korzystanie z sauny, jak i masaż wspomagają ukrwienie organizmu. Dotyczy to zwłaszcza skóry. Delikatny masaż poprawia ukrwienie skóry i ciepło sauny. Prowadzi to do zdrowszego wyglądu skóry. Rozgrzewające i masujące olejki zwiększają również elastyczność skóry, wygładzają ją i odświeżają.
Korzystanie z sauny może pomóc organizmowi uwolnić toksyny. Jeśli niedługo potem wykonasz masaż, organizm może pozbyć się jeszcze bardziej szkodliwych toksyn. Jeśli masz masaż relaksacyjny, terapeuta nie będzie działał tak głęboko, jak przy masażu głębokim. Ten rodzaj masażu pomaga organizmowi pozbyć się odpadów, które z biegiem czasu nagromadziły się w mięśniach. Wybór sauny po masażu zapewnia organizmowi doskonałe medium do pozbycia się tych toksyn poprzez gruczoły potowe.
[ff id="7"]