Istnieje wiele różnych rodzajów masaży. Jeśli chcesz wypróbować terapię, musisz przeanalizować różne metody, aby określić, która z nich jest dla Ciebie odpowiednia.
Terapia masażem Amatsu ma na celu zbudowanie emocjonalnego i fizycznego napięcia w ciele, które można prześledzić wstecz do poprzednich wydarzeń. Terapeuci Amatsu wykorzystają szereg technik masażu, aby przywrócić równowagę ciała. Celem jest pomoc klientom w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi i fizycznymi.
Masaż chiński opiera się na kilku technikach masażu, jednak najbardziej kojarzony jest z akupunkturą. Masaż chiński obejmuje rytmiczne ruchy i metody manipulacji tkankami miękkimi, które są głębokie i wnikające. Celem jest pobudzenie energii organizmu i przywrócenie mu równowagi.
Terapia głębokiej limfy służy do uwalniania obszarów płynów zgromadzonych w organizmie w celu leczenia różnych chorób związanych z układem limfatycznym. W celu uwolnienia płynu na każdej części ciała wykonywany jest głęboki masaż tkanek.
Masaż tkanek głębokich ma na celu wyrównanie głębszych warstw mięśni i tkanek łącznych, aby złagodzić ból i przywrócić naturalny ruch. Jest często stosowany w leczeniu przewlekłego bólu i napięcia szyi, pleców i ramion. Masaż tkanek głębokich może pomóc w rozbiciu zrostów poprzez powolne, uciskane ruchy, głębokie ruchy i nacisk palcem.
Indyjski masaż głowy to ajurwedyjska forma odprężenia i uzdrowienia. Górna część pleców, ramiona, ramiona i twarz to części ciała uważane za ważne ośrodki energetyczne.
Masaż niemowląt odnosi się do wykonywania delikatnych ruchów i rytmicznych ruchów dłoni na ciele dziecka. Celem tej terapii jest wzmocnienie więzi rodzic-dziecko oraz zapewnienie dziecku poczucia bezpieczeństwa i miłości. Masaż niemowlęcia może również sprzyjać lepszemu zasypianiu, złagodzić dyskomfort, taki jak wiatr i złagodzić stres emocjonalny.
Masaż gorącymi kamieniami polega na nałożeniu na ciało gorących kamieni w celu leczenia wielu problemów zdrowotnych. Kamienie są umieszczane wzdłuż kręgosłupa, żołądka lub innych części ciała. Kiedy kamień ostygnie, zostaje zastąpiony innym. Jest to najpopularniejsza terapia masażu.
Masaż Lomi-Lomi to forma zabiegu na całe ciało, sprzyjająca odprężeniu przy jednoczesnym leczeniu bólu i napięcia mięśni. Terapeuta Lomi Lomi wykonuje długie, płynne ruchy na całym ciele. Przechodzą od stóp do głów w ciągłym rytmicznym ruchu.
Ręczny drenaż limfatyczny usuwa z organizmu toksyny i nadmiar limfy. Obejmuje bardzo precyzyjne, lekkie, rytmiczne ruchy dłoni. Układ limfatyczny jest niezbędny do wspierania zdrowego układu odpornościowego i pomaga zwalczać infekcje. Ręczny drenaż limfatyczny obejmuje bardzo precyzyjne, lekkie i rytmiczne ruchy dłoni.
Masaż poporodowy ma na celu wsparcie umysłu i ciała w przystosowaniu się do macierzyństwa i regeneracji po porodzie. Specjalnie wyszkolony terapeuta zastosuje delikatne techniki, aby zwalczyć pewien ból. Masaż poporodowy zmniejsza stres i pomaga przywrócić równowagę hormonom.
Masaż prenatalny to delikatna terapia łagodząca stres i ból podczas ciąży. Ma to pomóc przyszłym matkom poczuć się bardziej zrelaksowanymi i gotowymi do porodu.
Masaż leczniczy jest skuteczny w zapobieganiu i leczeniu urazów mięśni i bólu. Polega na zastosowaniu technik głębokich tkanek w celu usunięcia zatorów i uszkodzonych komórek. Pomaga to w promowaniu gojenia.
Masaż sportowy ma na celu zapobieganie i leczenie kontuzji, które mogą wynikać z przemęczenia lub słabych ćwiczeń treningowych. Masaż sportowy wykorzystuje szereg głębokich i intensywnych technik przywracających ruchomość uszkodzonej tkanki mięśniowej oraz poprawiających ukrwienie.
Masaż szwedzki zwiększa dopływ tlenu do organizmu i wspomaga regenerację organizmu. Przyczynia się również do procesu detoksykacji i wypłukuje kwas mlekowy, kwas moczowy i inne odpady z tkanek. Masaż szwedzki stymuluje skórę i układ nerwowy oraz ćwiczy więzadła i ścięgna, aby zachować ich elastyczność.
[ff id="7"]