Masaż rosyjski opiera się na technikach, które są szeroko stosowane w Rosji od ponad 100 lat i opiera się na filozofii, że organizm może nauczyć się samoleczenia, relaksu i naprawy.
Masaż rosyjski wykorzystuje wiele nietypowych technik, ale używa terminów podobnych do stylów szwedzkich. Na przykład używają terminów pocieranie i tapotement, ale techniki, których używają, bardzo różnią się od tych stosowanych w innych stylach masażu.
Rosyjski styl masażu tapotementowego jest mniej inwazyjny niż styl szwedzki, obejmuje większą powierzchnię i służy do zwiększenia przepływu krwi do mięśni. Styl rosyjski również wykorzystuje pewne techniki tarcia, z których oba są bardzo głębokimi stylami masażu tkanek. „Technika piłowania” to intensywny styl, który daje mięśniom dużo ciepła i jest pomocny w przypadku chronicznych problemów z mięśniami.
Technika grzebienia jest również wyjątkowa w tym stylu i ponownie jest techniką tarcia. Technika ta jest często stosowana w masażach sportowych i ponownie dostarcza mięśniom dużo ciepła.
Grabienie jest również powszechną techniką i jest stosowane wzdłuż mięśni wzwodu kręgosłupa, a także mięśni międzyżebrowych, aby umożliwić manipulację tymi mięśniami w głębokich tkankach.
Jednak są też delikatniejsze, bardziej relaksujące style masażu w stylu rosyjskim, w tym kołysanie ciałem. Podczas tego stylu ciało klienta jest mocno poruszane i kołysane, a terapeuta używa ciała klienta.
Kiedy terapeuta masuje mięśnie łydki, podnosi i kołysze nogę, używając ciężaru mięśnia do masowania punktów mocowania. Pozwala to na mniej inwazyjny styl i pozwala terapeucie pracować z ciałem, a nie przeciwko niemu.
Wiadomo również, że rosyjski masaż tkanek głębokich jest bardzo delikatny dla organizmu terapeuty i dlatego pomaga przedłużyć życie zawodowe terapeuty. W ogóle nie używa się kciuków, a duża część masażu chroni ciało terapeuty. Rosyjscy terapeuci uważają, że czasami dawanie klientowi 50% energii jest lepsze niż dawanie 100%.
Wszystkie techniki, w tym pocieranie i grzebienie, wykorzystują ciężar ciała terapeuty do wykonania masażu, a nie napinanie kciuków i dłoni terapeuty.
Ten rodzaj masażu rozwinął się w Rosji w ubiegłym wieku i jest szeroko stosowany w szpitalach, a pacjentom często przepisuje się szereg masaży podczas ich pobytu. Lekarze w Rosji również regularnie stosują masaże w leczeniu pacjentów. Rzadko był używany na Zachodzie i nie jest powszechnie dostępny.
[ff id="7"]