Moim celem jest stworzenie szczęśliwych dzieci poprzez masaż, ale oczywiście nie wszystkie dzieci gruchają, z miłością wykonując na nich techniki masażu niemowląt. Od biegania w klasie i nauczania setek rodziców i dzieci, nierzadko zdarza się, że dzieci płaczą z oburzeniem na pierwszy znak masażu. Najgorsze, co możesz zrobić, to zacisnąć zęby i iść dalej - ryzykujesz wytworzenie negatywnego skojarzenia w swoim umyśle. Dlatego napisałem ten krótki artykuł, aby pomóc matkom z dziećmi, które nie lubią być masowane.
Po co się męczyć? Z pewnością, jeśli dziecku się to nie podoba, po prostu nie? Oczywiście jest to opcja, ale biorąc pod uwagę wszystkie fantastyczne zalety masażu niemowląt, warto wypróbować niektóre z omawianych tutaj pomysłów.
Wskazówka 1 Ustaw scenę
Pomyśl o środowisku i swoim dziecku. Czy jest ciepło, spokojnie, spokojnie? Wrażliwe dziecko, które rozbiera się wraz z sześciorgiem innych dzieci w przewiewnym pokoju, kiedy są przyzwyczajone do cichych, spokojnych dni w domu, tylko wy dwoje, prawdopodobnie zaprotestuje. Niektóre dzieci uwielbiają społeczną interakcję z innymi dziećmi i przebywanie w nowym, symulującym środowisku, inne nie. Pomyśl o tym, jakie jest Twoje dziecko i odpowiednio przygotuj scenę. Wybierz mniejszą klasę w cieplejszym otoczeniu albo pobierz lub pobierz płytę DVD i ćwicz w domu.
Wskazówka nr 2 Noś (i zdejmuj) mądrze
Kiedy idziesz na zajęcia lub wykonujesz rutynowe czynności w domu, załóż luźne, wygodne ubrania dla dziecka. Piżama jest idealna. Ciągnięcie i zdejmowanie ubrań dziecka może być dla niego nieco stresujące. Ułatwcie to sobie tak łatwo, jak to tylko możliwe. Zdejmuj je powoli i delikatnie, z dużą ilością pozytywnej zachęty, aby poczuły się szczęśliwe i wygodne. Duży problem z małymi dziećmi polega na tym, że czują się niepewnie, gdy są nagie (nie wszyscy z nas?!). Więc miej to na uwadze. Połóż muślin lub koc na częściach ciała, które nie są masowane. Zapobiega to wychłodzeniu i zwiększa poczucie bezpieczeństwa. Więc jeśli Twoje dziecko nie lubi być nagie za każdym razem (moje były i nadal są i nadal są), to jest dobra strategia.
Pomyśl o własnych masażach (dobrze pamiętasz? Dawno, dawno temu) io tym, jak jesteś owinięty ręcznikami i tylko ta część, którą masujesz, jest odsłonięta. Regulacja temperatury jest bardzo ważna dla noworodków, dlatego polecałabym przez pierwsze kilka tygodni masować w domu. Dla dziecka, które nie chce się rozebrać z bliska lub dla rodziców, którzy chcą masować bez konieczności używania olejku (np. W drodze), dobrze jest wmasować przez ubranie. Jedna warstwa zapewnia najlepszy i najdelikatniejszy efekt na plecach i nogach, a jednocześnie bardzo koi i koi, pomagając wyprostować się na ramieniu. Mogę sobie wyobrazić, że i tak robisz to naturalnie, więc już codziennie ćwiczysz masaż dziecka! Jeśli dziecko nie jest szczęśliwe, że może leżeć płasko na podłodze, usiądź z podpartymi plecami i pozwól im leżeć na kolanach, aby lepiej Cię widzieć.
Wskazówka 3 synchronizacja jest wszystkim
Pora dnia, w której wykonujesz masaż, jest ważna, ale nie mogę Ci powiedzieć, która jest najlepsza dla Ciebie. To jedno z najczęstszych pytań, które mi zadają, ale jest tak indywidualne dla rutyny każdego dziecka, ale moja rada zawsze brzmi: masuj w najszczęśliwszym momencie Twojego dziecka. Każde dziecko ma dobrą porę dnia - niektórzy rano, inni po południu, a inni przed snem. Ogólny konsensus był często taki, że masaż należy traktować jako część przed snem, i popieram to, ale nie, jeśli Twoje dziecko płacze głodne i wyczerpane w czasie kąpieli. To nie czas na rozpoczęcie masażu.
Wieczory często mogą być okresem manii, kiedy partnerzy wracają do domu i wprawiają dziecko w szał, lub starsze rodzeństwo, które chce, aby część Twojej uwagi, ludzie, którzy się karmią (czasami nawet Ty) i tak dalej. W niektórych przypadkach wydaje się szalone, aby spróbować masować dziecko przez 20 minut po tym, jak spędziłeś cały poranek na obserwowaniu Jeremy'ego Kyle'a i dwóch jedzących hobnobs (wtedy tylko ja?). Z informacji zwrotnych moich matek na kursach dowiedziałam się, że poranny masaż prowadzi do lepszej drzemki w ciągu dnia i lepszego snu wieczorem. Nawet jeśli masujesz na kolkę, poranek jest cichym, wyciszonym czasem, a masaż wydaje się mieć pozytywny wpływ na kolki tych wieczorów. Więc twórz pozytywne skojarzenia i masuj, kiedy oboje jesteście w najlepszej formie.
Wskazówka 4 Dopasuj to do swojego harmonogramu, a nie na odwrót
Inną kwestią, którą powinienem tutaj poruszyć, jest to, że nie powinieneś czuć, że musisz codziennie siedzieć i wykonywać 20-minutową rutynę - jestem pewien, że masz wystarczająco dużo powodów do niepokoju bez poczucia winy że ty też nie masowałeś! Spróbuj wykonać pełny masaż kilka razy w tygodniu, tak, to świetnie, ale bądź kreatywny i nie dopasuj go do swojej rutyny. Uwielbiam masować stopy (bo jestem z wykształcenia refleksologiem), dlatego polecałabym codziennie masować stopy, a dobrą porą na to jest zmiana pieluchy (a jest ich w ciągu dnia dość) i gdy mają małe kopnięcie mieć.
Wskazówka nr 5: bądź szczęśliwy
Jeśli masz dziecko, które nie lubi być masowane, możesz łatwo poczuć napięcie przed rozpoczęciem, szczególnie w sytuacji grupowej. Twoje dziecko zrozumie to poprzez mowę ciała i własny szósty zmysł! Rozciągnij się, usiądź wygodnie i zrelaksuj się przed rozpoczęciem. Upewnij się, że masz wszystko pod ręką (olej, ręczniki, ręcznik). Utrzymuj kontakt wzrokowy i uśmiechaj się! Jeśli będziesz się mocno koncentrować i patrzeć raczej na swoje ręce niż na nie, mogą się trochę martwić. Kontakt wzrokowy, uśmiechy i głupie piosenki pomagają!
Mam nadzieję, że powyższe pomoże, jeśli masz dziecko, które nie lubi masować. Może się również okazać, że z czasem preferowane są różne ruchy i nie są one lubiane. Dlatego ważne jest, aby spróbować ponownie za kilka tygodni i sprawdzić, czy coś się zmieniło. Ciesz się swoim dzieckiem!
[ff id="7"]