Masaż skóry głowy zapobiegający wypadaniu włosów był stosowany w wielu różnych kulturach na przestrzeni wieków. Masowanie skóry głowy powinno być częścią każdego schematu wypadania włosów.
Jedną z najbardziej oczywistych korzyści masażu skóry głowy jest zwiększony przepływ krwi. Skóra głowy jako kończyny jest jednym z najtrudniejszych miejsc, w których może płynąć krew. Zwiększony przepływ krwi pomaga odżywić mieszek włosowy. Skóra głowy jest zależna od przepływu krwi, który dostarcza tlen i składniki odżywcze do mieszków włosowych.
Napięcie prowadzi do napięcia skóry głowy, które może ograniczać przepływ krwi i powodować wypadanie włosów. Masaż skóry głowy przywraca elastyczność i łagodzi napięcie, tworząc idealne środowisko dla wzrostu nowych włosów.
Masowanie skóry głowy pomaga również rozluźnić i usunąć martwe komórki i nadmiar sebum na skórze głowy, co może utrudniać wzrost nowych włosów. Masaż skóry głowy pomaga rozprowadzić naturalne olejki włosów, chroniąc je i pielęgnując.
Korzyści z masażu skóry głowy wykraczają poza zapobieganie wypadaniu włosów. Siedemdziesiąt procent naszego układu nerwowego znajduje się w głowie. Masaż skóry głowy aktywuje ścieżki nerwowe prowadzące do mózgu i stymuluje niewykorzystane komórki mózgowe. Masaż skóry głowy również jest przyjemny! Odżywia i relaksuje całe ciało.
Masaż skóry głowy może również obejmować twarz i szyję. Możesz to zrobić samodzielnie lub poprosić kogoś o zrobienie tego za Ciebie. Wsuń opuszki palców pod włosy i skórę głowy. Użyj opuszków palców. Delikatnymi okrężnymi ruchami stymuluj całą skórę głowy.
Poniżej znajdują się różne odmiany masażu skóry głowy, które powinieneś wypróbować.
MASAŻ RYSUNKOWY WŁOSÓW
Wsuń palce pod skórę głowy. Chwyć włosy w pobliżu skóry głowy. Pociągnij ostrożnie. Rozluźnij uchwyt i pociągnij ponownie. Zrób to trzy razy, a następnie kontynuuj. Powtórz na całej skórze głowy. To stymuluje skórę głowy i sprawia, że czujesz się wspaniale, zwłaszcza jeśli pozwolisz komuś zrobić to za Ciebie!
INDONEZYJSKI MASAŻ GŁOWY
Stań z rozstawionymi stopami. Wdychaj i wydech powoli i głęboko. Delikatnie pochyl się do przodu od talii i zegnij kręgosłup, aż głowa znajdzie się tuż poniżej talii. Trzymaj nogi prosto. Delikatnie stukaj w skórę głowy kostkami przez 30 sekund. Powoli podnieś ciało i powtórz w pozycji pionowej.
ORIENTALNY MASAŻ GŁOWY GŁOWY
Umieść palce na środku podstawy czaszki i stuknij około 30 razy. Kieruj się w stronę uszu i stukaj dalej. Następnie wróć do środka czaszki, nieco wyżej i powtarzaj proces, aż cała skóra głowy zostanie dotknięta.
Zapukaj pędzlem
Delikatne stukanie w skórę głowy szczoteczką z włosia dzika to prosty sposób na nadanie skórze głowy energii i krążenie.
MASAŻ AROMATERAPII
Dodanie olejków eterycznych lub odżywczych olejków ziołowych może zwiększyć skuteczność masażu skóry głowy. Niewielką ilość przygotowanej formuły nałożyć na opuszki palców. Umieść opuszki palców pod włosami bezpośrednio na skórze głowy i masuj okrężnymi ruchami. Kontynuuj, aż skóra głowy zostanie wmasowana, zwracając szczególną uwagę na przerzedzenie.
W przypadku cięższych warunków wypadania włosów można zastosować silniejszą formułę olejków eterycznych, aby skutecznie stymulować wzrost nowych włosów i zminimalizować przyszłe wypadanie włosów.
Masaż skóry głowy to tylko jedno z wielu naturalnych rozwiązań na wypadanie włosów. Połączenie kilku naturalnych terapii może mieć efekt synergiczny i osiągnąć szybsze i bardziej dramatyczne rezultaty.
Jeśli wypadanie włosów nie ustąpi, ważne jest ustalenie przyczyny i rodzaju wypadania włosów oraz upewnienie się, że nie jest to związane ze stanem chorobowym.
[ff id="7"]