Czy słyszałeś o „zielonej” ciąży? Jako przyszła matka mogłaś przejść wszystkie praktyki mające na celu ochronę dziecka w łonie matki. Zdrowy styl życia, zbilansowana dieta, właściwy sen i pozytywne myślenie to niektóre ze środków, które wszyscy podejmujemy, aby chronić nasze dzieci. Po wykonaniu tego wszystkiego nadal istnieje pewne zewnętrzne zagrożenie, na które dziecko może być narażone, a nawet być nieświadome. W tym momencie „zielona” ciąża staje się skuteczna.
Katherine Sutherland z OBGYN Medical Group for Female Doctors w Mountain View w Kalifornii powiedziała: „Zielone światło ratuje przyszłe środowisko, które na dłuższą metę jest najlepsze, co możemy dać naszym dzieciom. To także dobry czas dla par, aby podnieść świadomość tego, co jest ważne w ich życiu. Wprowadzą wiele zmian w stylu życia wraz z ciążą i narodzinami dziecka, dlatego jest to doskonały czas, aby w dłuższej perspektywie poświęcić się zdrowiu naszego świata. ”
Mówiąc prościej, ważne jest, aby każda przyszła para w czasie ciąży prowadziła przyjazny dla środowiska styl życia. Elizabeth Davis, kręgarz i akupunktura z Chicago, powiedziała: „Nie możesz mieć uroczego, zdrowego dziecka, jeśli zatruwasz je od pierwszego dnia. Nie jest hobby być zielonym. To powinien być styl życia. Nie powinniśmy. „ Przetrwaj bez względu na nasze środowisko. Jeśli teren jest trujący, stajemy się trujący. Jeśli jest czysty, możemy mieć nadzieję, że będzie czysty. „Twoja dieta i czystość odgrywają w tym kluczową rolę.
Nienarodzone dziecko zależy całkowicie od nawyków żywieniowych matki. To, co je matka, zapewnia dziecku jedzenie. Jeśli pokarm matki zawiera znaczną ilość chemikaliów, niektóre z nich można zaobserwować z łożyska. Dlatego zawsze zaleca się wybór żywności ekologicznej, ponieważ toksyn jest mniej. Lokalny targ rolny jest również doskonałym miejscem do znalezienia świeżych organicznych warzyw i owoców podczas ciąży. Woda jest bardzo ważnym składnikiem utrzymującym nawodnienie organizmu podczas ciąży. Należy jednak używać wody destylowanej i butelkowanej zamiast wody z kranu, aby uniknąć toksyn.
Zaleca się również unikanie ryb, ponieważ mogą one być zanieczyszczone rtęcią, która może być niebezpieczna dla twojego dziecka. Jednak prawdą jest również to, że kobieta w ciąży potrzebuje odpowiedniej ilości białka w codziennej diecie. W tym scenariuszu możesz wybrać wegetariańskie opcje, takie jak świeża fasola i tofu, które są bogate w białko, a jednocześnie są przyjazne dla środowiska. Elizabeth Davis radziła również unikanie pokarmów zawierających antybiotyki i hormony.
Oprócz jedzenia istnieje kilka innych czynników, którymi muszą się zająć przyszli ojcowie. Jedną z takich rzeczy są środki czyszczące. Unikaj produktów o silnym zapachu amoniaku, który jest szkodliwy dla środowiska i może również uszkadzać płuca. Jeśli którykolwiek z członków Twojej rodziny wejdzie w kontakt z AJAX, umyj go natychmiast, zanim dostanie się na skórę. Oprócz nich Davis doradził wszystkim kobietom w ciąży, aby odpoczywały i ćwiczyły właściwie, zamiast siedzieć przy komputerze przez cały dzień.
Kontynuujmy „zieloną” ciążę, aby chronić naszą przyszłość. Jedz żywność organiczną, używaj produktów o mniejszej ilości chemikaliów i miej oko na sondowanie. Proces ten może wydawać się nieco szczegółowy i czasochłonny, ale służy jedynie zapewnieniu Twojemu dziecku lepszej przyszłości.
[ff id="7"]